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Beckenbodentraining am Strand

Liebe Lisa, ich weiß, dass du bald in den Urlaub fährst an den Strand, da wollte ich dir noch einen Tipp mitgeben :-) Wenn du barfuß über...

Beckenbodentraining, geht das auch präventiv?

Liebe Ilka, du hast mir schon so oft von den wunderbaren Effekten von Beckenbodentraining erzählt. Zum Glück habe ich ja selber noch...

Wieviel sollte ich trinken?

Liebe Ilka, sag mal, wie viel sollte ich am Tag eigentlich trinken? Ich höre ganz oft, mindestens 2 Liter, aber das fällt mir immer so...

Husten ohne Pipi in der Hose

Liebe Ilka, heute hatte ich eine Kundin mit Erkältung in der Apotheke. Sie hat mir von ihrem Husten erzählt und fragte mich, ob ich ihr...

10x am Tag Pipi machen?

Liebe Ilka, heute war eine Kundin bei uns in der Apotheke und hat gefragt, ob es normal ist, dass wie 10x am Tag auf die Toilette muss,...

Pipi vor dem Schlafengehen?

Liebe Ilka, ich habe mich schon lange gefragt, ob ich vor dem Schlafengehen noch mal auf die Toilette gehen sollte. Sollte ich Pipi...

#MamiProof