Beckenbodentraining, geht das auch präventiv?
Liebe Ilka, du hast mir schon so oft von den wunderbaren Effekten von Beckenbodentraining erzählt. Zum Glück habe ich ja selber noch...
Beckenbodentraining, geht das auch präventiv?
Wieviel sollte ich trinken?
Husten ohne Pipi in der Hose
10x am Tag Pipi machen?
Pipi vor dem Schlafengehen?